الرئيسية
تفاحة يومي تبعد عنك الطبيب
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله ارحمن الرحييم السلام عليكم ورحمة الله وبركته..تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب
في دراسة استغرقت ثلاث سنوات اجرتها جامعة امريكية
تبين أن من يتناولوا تفاحة يوميا بصورة أقل من الصداع و نزلات البرد
و إصابات الجلد و المفاصل و يرجع الأطباء هذا التأثير المفيد للصحة
إلى احتواء التفاح على ألياف ذائبة بكميات كبيرة
و من المعروف أن هذه الألياف تمنع حدوث الإمساك
و أيضا تقلل من الكوليستيرول و الضغط المرتفع
--------------------------------------------------------------------------------
بسم الله ارحمن الرحييم السلام عليكم ورحمة الله وبركته..تفاحة يوميا تبعد عنك الطبيب
في دراسة استغرقت ثلاث سنوات اجرتها جامعة امريكية
تبين أن من يتناولوا تفاحة يوميا بصورة أقل من الصداع و نزلات البرد
و إصابات الجلد و المفاصل و يرجع الأطباء هذا التأثير المفيد للصحة
إلى احتواء التفاح على ألياف ذائبة بكميات كبيرة
و من المعروف أن هذه الألياف تمنع حدوث الإمساك
و أيضا تقلل من الكوليستيرول و الضغط المرتفع
